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Selbstorganisation und Umgang mit Stress - Detailansicht

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  • Zur Zeit kein Belegungszeitraum aktiv.
Grunddaten
Veranstaltungsart Seminar Langtext
Veranstaltungsnummer 3293 Kurztext
Semester SS 2020 SWS 2
Erwartete Teilnehmer/-innen Max. Teilnehmer/-innen
Rhythmus Jedes Semester Studienjahr
Hyperlink  
Sprache Deutsch
Belegungsfrist Hauptbelegungszeitraum 02.03.2020 - 01.05.2020

Belegpflicht
Termine Gruppe: 1. Gruppe iCalendar Export für Outlook
  Tag Zeit Rhythmus Dauer Raum Raum-
plan
Lehrperson Status Lernziele fällt aus am Max. Teilnehmer/-innen
Einzeltermine anzeigen
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Mi. 14:15 bis 15:45 woch Gebäude D - D009         16
Gruppe 1. Gruppe:
Zur Zeit kein Belegungszeitraum aktiv.
 
Laut SPO für
Abschluss Studiengang Semester Kategorie ECTS
Bachelor Fahrzeugtechnik PLUS 1 - 1 Wahlfach 2
Bachelor Fahrzeugtechnik 1 - 1 Wahlfach 2
Bachelor Maschinenbau 1 - 1 Wahlfach 2
Bachelor Energie- und Umwelttechnik 1 - 1 Wahlfach 2
Prüfungen / Module
Prüfungsnummer Prüfungsversion Modul
205 10 Selbstorg.Umgang m.Stress
Zuordnung zu Einrichtungen
Bachelorstudiengang Maschinenbau
Inhalt
Inhalt Das angestrebte Ziel eines jeden Studierenden ist, die Ausbildung an der Hochschule so erfolgreich wie möglich abzuschließen. Die in der Schulzeit angeeigneten Lernmethoden müssen, mit Blick auf die Lernsituation an der Hochschule, angepasst und erweitert werden. Ein verständlicher und sinnvoller Wunsch ist dabei, mit so wenig Aufwand wie möglich, den gestellten Anforderungen so gut wie möglich gerecht zu werden. Ineffektive Arbeit soll vermieden und durch eine konstruktive, auf die Persönlichkeit des Lernenden zugeschnittene Strategie, ersetzt werden.
Lernen erfasst immer die ganze Person mit ihren Erfahrungen, ihrem privaten und beruflichen Umfeld und ihren körperlichen sowie geistigen Fähigkeiten. Deshalb bilden Methoden der Selbstwahrnehmung und der zielorientierten Arbeitskonzeption den inhaltlichen Mittelpunkt dieser Veranstaltung.
Literatur Berendes, Frank:
Zuerst das Lernen lernen: Lernstrategien und Lerntipps für erfolgreiches Lernen in Schule, Beruf und Freizeit
ISBN 978-3-934528-09-3

Brendt, Dieter
Zeitmanagement für Techniker und Ingenieure
ISBN 978-3-816-93049-5

Goleman, Daniel:
Emotionale Intelligenz
ISBN 978-3-446-18526-5

Hoffmann, Bernt:
Handbuch Autogenes Training: Grundlagen, Technik, Anwendung
ISBN 978-3-423-36208-5

Kirch, Doris:
Handbuch Stressbewältigung
ISBN 978-3-938396-34-6

Malik, Fredmund:
Systemisches Management, Evolution, Selbstorganisation: Grundprobleme, Funktionsmechanismen und Lösungsansätze für komplexe Systeme
ISBN 978-3-258-05993-8

Metzig, Werner:
Prüfungsangst und Lampenfieber;
Bewertungssituationen vorbereiten und meistern
ISBN 978-3-540-92753-2

Metzig, Werner und Schuster, Martin:
Lernen zu lernen
ISBN 10-3-540-26030-7

Nagel, Kurt:
Erfolg durch effizientes Arbeiten, Entscheiden, Vermitteln und Lernen
ISBN 978-3-486-22216-6

Ninck, Andreas: Systemik. Vernetztes Denken in komplexen Situationen
ISBN 978-3-85743-720-5

Olschewski, Adalbert:
Progressive Muskelentspannung. Streßbewältigung und Gesundheitsprävention mit klassischen und neuen Übungen nach Jacobson
ISBN 978-3-7760-1601-7

Freitag, Erhard:
Die Macht Ihrer Gedanken / Kraftzentrale Unterbewußtsein: Der Weg zum positiven Denken.
ISBN 978-3-442-13618-6

Sturtz, Peter:
Schneller lesen: Zeit sparen, das Wesentliche erfassen, mehr behalten
ISBN 978-3-448-07974-6

Thun, Schulz von:
Miteinander reden, 3 Bde.
ISBN 978-3-499-61587-0
Lernziele ACHTUNG NUR FÜR ERSTSEMESTER DER FAKULTÄT M

1. Erkennen von Lerntyp und Lernstrukturen
2. Verbesserung des Lernstils und rationelles Arbeiten
3. Erweiterung der interaktiven Arbeitsleistung
4. Setzen von Zielen mit Einhaltung der Prioritäten
5. Konstruktiver Umgang mit Stress und Prüfungsangst
6. Organisation von Arbeitsplatz und Arbeitsumfeld
7. Verstehen der Grundlagen sytemischer Betrachtung

Strukturbaum
Keine Einordnung ins Vorlesungsverzeichnis vorhanden. Veranstaltung ist aus dem Semester SS 2020 , Aktuelles Semester: SoSe 2024